セーフモードでシステムアップデートを実行でできた。

通常モードで実行しても、データをダウンロード後、失敗となる。(何度やっても)
そこで、セーフモードで実行してみたらOKだった。

セーフモードの方法

  1. Macの電源を切る
  2. 10秒以上待つ(重要)
  3. 電源ボタンを押す。
  4. すぐにShiftキーを押す
  5. ログイン画面表示されたらShiftキーを離す
  6. ログインする
  7. 画面右上あたりに「セーフモード」と表示されていればOK

M1 Macでのセーフモードの方法はこちら